jueves, 1 de enero de 2026

 

Comida de Navidad 🎄

🌟Recordatorio 

📅  Jueves 4 de diciembre .

🕖 a las 14:00 h 

 📍Restaurante Piccolo.

 🥗Menú del día: 15 €

Nos vemos 🌟🌲

Comida de Navidad, un rato de encuentro y buena charla

Se aproxima la Navidad y Antares no quiere llegar tarde para celebrar juntas la llegada del Niño Dios. Así que esta vez lo hicimos con tiempo, el 4 de diciembre ahí estábamos en Píccolo a la hora de comer un buen número de socias.

Sí, era un buen menú, pero lo mejor fue el rato de charla, de encuentro y risas que todas compartimos sin prisas y más allá de nuestras charlas de los miércoles. Todas pusieron su buena disposición y ganas de disfrutar con la ayuda del juego que Loli ponía en marcha desde el principio. Un papelito para cada una y un cometido a lo largo de la comida.

No faltaron los brindis y el sorteo de las manualidades con las que todos los años nos obsequia Carmen Casero. Además, fue una buena ocasión para empezar a repartir los calendarios del 2026, un detalle para las antareñas. 

Gracias a todas y feliz Navidad












 




Talleres del Instituto de la Mujer: la voz de la mujer en red

Este año el Instituto de la Mujer de CLM se volvía a acercar al movimiento asociativo de la mujer de Campo de Criptana a través del Centro de la Mujer de la localidad. Lo hacía con una programación de tres sesiones con el objetivo de “activar las voces de la igualdad” y transmitir a través de las redes sociales y en formato vídeo.

Programación:

1.- Taller de Salud mental: autoestima, creencias limitantes, comunicación y asertividad. Activar la seguridad, validación mutua…
2.- “Taller de herramientas y narrativa digital: plataformas y formatos, reglas básicas de grabación con móvil, herramientas sencillas (Capcut, canva vídeo, inshot) y apps sobre salud femenina.
3.- Taller producción y edición de vídeo”: guiones, grabación, edición práctica sobre tema elegido para nuestra asociación: “Cultura que sana: lectura, música y arte para cuidarnos”.
Los talleres se cerraron con un encuentro de las asociaciones participantes en la iniciativa con la puesta en común de los vídeos realizados el viernes, 28 de noviembre.

 Taller 1: Inteligencia emocional en la acción social  

(22 de octubre 2025) Un grupo de mujeres Antares asistía al primer encuentro que este año ofrece el Instituto de la Mujer de CLM a través del Cetro de la Mujer del Ayuntamiento de Campo de Criptana.
El título fue “Taller de expresión, autoconocimiento y empoderamiento para mujeres”, con un subtítulo más sencillo “Inteligencia emocional en la acción social”.
Era Lucía quien, a través de un encuentro, con una charla pausada y sin prisas, nos acercó el significado de la inteligencia emocional y la importancia de una gestión adecuada de la misma. Un aspecto importante de la vida tanto de hombres como de mujeres que nadie enseñaba hace años y que es esencial para una vida más equilibrada con una misma y que facilita mucho la comunicación y la convivencia entre las personas en sus diferentes ámbitos.
La inteligencia emocional nos permite identificar emociones, reconocerlas y saber gestionar las propias y las de los demás. Son los sentimientos los que provocan las emociones: alegría, tristeza, asco, enfado, miedo… Emociones que están unidas siempre a las relaciones con nuestro entorno y que provienen de la interrelación con los demás.
La exposición y la misma charla nos llevaron a desgranar toda una serie de eslabones de una cadena que forma esa inteligencia emocional que bien gestionada nos facilitan y mucho la vida con nosotras mismas y en nuestra necesaria actividad social. Habilidades sociales, motivación, empatía, escucha, autorregulación, autoconciencia …
Todo dirigido a conocernos más y a querernos más para así también hacer más sencilla y mejorar la convivencia en las distintas áreas de la vida.
El próximo encuentro será el 12 de noviembre con el tema: “Taller de herramientas y narrativa digital: plataformas y formatos, reglas básicas de grabación con móvil, herramientas sencillas (Capcut, canva vídeo, inshot) y apps sobre salud femenina.
Nos vemos allí.
 Taller 2: “Mi voz en red. Mujeres que comunican igualdad” 
(12  de noviembre de 2025) Esta vez era Sonia quien reunía a un pequeño grupo de socias para explicar la importancia de dar voz desde cada una de las asociaciones a la mujer en el terreno de la igualdad y comunicar a través de las RRSS con los ojos puestos especialmente en FB como un inicio.
Sonia fue explicando en un power point el folleto que se nos entregaba al inicio de los talleres. Paso a paso nos animaba a perder el miedo a lo digital y hacernos presentes en las diferentes plataformas. Y  a hacerlo ya no solo con los podcast (talleres el 2024) también dando un paso más, acompañar la voz con la imagen a través del vídeo. Para ello, es suficiente con un móvil y la ayuda de alguna buena iluminación y micrófonos sencillos bien colocados en la solapa.  Recomendaciones sobre mensajes, duración, grabación, plataformas… y una vez más nos quedamos sin aprender la parte más complicada, la edición.

 

Taller 3: Producción y edición de vídeo
(19 de noviembre de 2025) Hay que reconocer que este último taller fue el que más costó. Se trataba de hacer realidad nuestra voz e imagen en pequeños vídeos que Sonia fue grabando con la participación de un reducido número de participantes.
Lo de ponerse delante de una cámara, aunque fuera una herramienta tan familiar como un móvil, no es nada fácil. El caso es que lo hicimos en varios vídeos con mensajes similares que nos propuso Sonia: cultura, lectura sanadora, arte y… un guion escrito por nosotras mismas. Guion que invitaba al Instituto de la Mujer a dar un paso más allá del empoderamiento y mensajes que ya están manidos y no aportan nada nuevo: reconociendo la aportación que las campañas realizadas han supuesto para el movimiento en defensa de la igualdad. Pero es cierto que se necesita nuevo vocabulario y nuevos retos.
Finalmente, el Centro de la Mujer organizaba un encuentro de todas las asociaciones de mujeres de la localidad que habíamos participado en los talleres. Una puesta en común de los vídeos grabados.

Laura Figueiredo

 

 

 

viernes, 28 de noviembre de 2025

 

¿Tolerar al intolerante?

Esta es casi la pregunta que prácticamente surgía al final de la tertulia que un buen grupo de mujeres de Antares manteníamos el pasado miércoles, 26 de noviembre. Un vídeo breve definía la tolerancia y describía actitudes tolerantes ante la diferencia y ante el diferente.

Laura fue la moderadora en una tertulia muy participativa y que partía del hecho de reconocernos personas tolerantes. Poco a poco entre todas fuimos, con ejemplos y experiencias, concretando un valor que implica ceder y respetar sin que ello exija bandonar nuestras opiniones y principios.

La tolerancia se define como la actitud de respeto a opiniones, ideas y prácticas de los demás cuando son diferentes a las propias. Entre todas fuimos viendo que hablar de tolerancia es hablar de la convivencia diaria en la familia, el trabajo, la compra, los vecinos, la conducción… Son lo que llamamos en el encuentro, microtolerancias, al margen de las macrotolerancias que hablan de convivencia con culturas diferentes, razas, religiones… sobre todo en el ámbito de la inmigración y que afecta a la convivencia de toda una sociedad.

Había quien veía las cosas mucho más fáciles: hay que saber pedir las cosas, argumentar y convencer con una sonrisa en la cara. Si tolerar determinadas cosas es complicado ya hacerlo con una sonrisa se hace muy cuesta arriba.
La tolerancia implica muchas veces “aguantarse” ¿es eso tolerancia? Las respuestas fueron diferentes. Todas coincidimos en que muchas veces por no hablar, no tener líos… nos callamos y toleramos cosas que no deben tolerarse. Comprendimos lel principio que dice que “tolerar lo intolerante puede destruir la tolerancia y por tanto al tolerante” Una especie de autodestrucción. Con tanta tolerancia descubrimos que el mundo es de los intolerantes.
Es feo decirlo, pero daba la sensación de que la conclusión del debate sobre la tolerancia es que hay que ser menos tolerantes. Al menos a veces.





jueves, 20 de noviembre de 2025



Acto de entrega del XIV Certamen de Cartas Manuscritas Juana Pinés

Esta vez fue en el Salón de actos de la Casa de Cultura, todo estaba preparado para recibir el acto de entrega del XIV Certamen de Cartas Manuscritas Juana Pinés organizado por la Asociación Antares. Fue el pasado viernes, 14 de noviembre, un acto que volvía a poner en el centro a la carta manuscrita con el homenaje que la asociación organiza anualmente.

L Las protagonistas las ganadoras de la XIV edición del certamen y sus cartas.

·       1º premio a la carta nº 17 con el título “Alba mi amor” de Julia Flores de Arenas, de Villarrobledo


·   2º premio a la carta nº 26 con el título “Querido señor cartero” de Ada Sánchez Benito, de Murcia


               

Ellas leyeron sus cartas, llenas de ternura y nostalgia de perdón y de sentimientos. Ellas supieron llegar al público. Luego fue el turno de la poeta y siempre amiga de Antares, Juana Pinés, quien nos hizo disfrutar a todos los presentes con la lectura de un poema tierno y rebosante de amor maternal.

Las notas musicales del grupo "Cuerda pulsada La Mancha", con tres de sus miembros, aportó la música de fondo al acto literario. Un repertorio que nos acercó a la música antiguo con instrumento propios del Renacimiento y el Barroco.

Al principio, el saludo de la presidenta de Antares, Manoli Sánchez Pérez, daba la bienvenida y nos ambiantaba en la riqueza de las cartas manuscritas y de las palabras.

Era la concejala de Cultura, Ana Sánchez, quien despedía el acto con un reconocimiento al trabajo de Antares en ámbito cultural de Campo de Criptana. De hecho, afirmaba que el certamen ya consolidado es parte esencial de la vida cultural de la localidad manchega.

Todo ello con la participación de un público siempre fiel y con el trabajo fotográfico de Adela Manzanares. Gracias por acompañarnos.

El acto estuvo presentado por la periodista, Laura Figueiredo.

Laura Figueiredo/Fotos, Adela Manzanares.





“"Alba mi amor” de Julia Flores de Arenas, de Villarrobledo. Primer premio.


 "Querido señor cartero" de Ada Sánchez Benito. de Murcia. Segundo premio.


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domingo, 9 de noviembre de 2025

 





Entrega de premios del XIII Maratón de Fotografía Antares

El pasado viernes 24 de octubre celebramos la entrega de premios del XIII Maratón Fotográfico Antares.
Fue una tarde muy especial, acompañadas por autoridades, socias, premiados y amigos.
Este año, el tema elegido —el Albaicín criptanense y la luz del atardecer— inspiró a los participantes a capturar imágenes llenas de belleza y encanto. 


Enhorabuena a nuestras socias Concepción Gallego y Elena Iniesta, a Jesús Manzaneque y, en la categoría infantil, a Carla Alarcos y Sofía Alarcos.


Gracias a todos los que habéis participado incluyendo al jurado. 
¡Esperamos volver a contar con vosotros en la próxima edición! Vuestra participación es lo que da vida a este maratón.
La exposición estará abierta hasta el 14 de noviembre en el vestíbulo de la Casa de Cultura.

Manoli Sánchez

 

 


Y las ganadoras del Certamen de Cartas Manuscritas Juana Pinés son...


Ganadoras del XIV Certamen de Cartas Manuscritas Juana Pinés
Nos alegra anunciar los resultados de esta nueva edición:
🏆
Primer Premio: Julia Flores Arenas
Título: Alba, mi amor.
Villarrobledo (Albacete)
🥈
Segundo Premio: Ada Sánchez Benito
Título: Querido señor cartero.
Murcia

Agradecemos profundamente la participación de todas las personas que compartieron sus palabras y emociones manuscritas. Nuestras GRACIAS también en mayúsculas a María Rosa Alberca, a Carmen Teresa Sánchez-Gil y a Juana Pinés por su trabajo como jurados del certamen.·      
¡Felicidades a las ganadoras!
Manoli Sánchez
✨

 

“El alma de Cervantes”,  tras las huellas del escritor con cámara 

(Octubre 2025) Hace unos días dimos inicio a nuestras actividades culturales con una visita muy especial: la exposición “El alma de Cervantes”, producida por la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha con motivo del IV Centenario de la muerte de Miguel de Cervantes.


Esta muestra, que continúa su recorrido por distintos museos de la región, ha podido verse estos días en el Museo El Pósito Real, ofreciéndonos una mirada única a través del objetivo de nueve reconocidos fotógrafos:
Cristina García Rodero, Alberto García-Alix, Vicente López Tofiño, Juan Manuel Castro Prieto, José Manuel Navia, Isabel Muñoz, César Lucas, Juan Manuel Díaz Burgos y Chema Conesa.
Cada uno de ellos nos invita a seguir los pasos de Cervantes por los lugares donde vivió, escribió y encontró la inspiración para dar vida a la primera gran novela moderna.
Gracias a la Asociación Hidalgos Amigos de los Molinos, hemos tenido la oportunidad de disfrutar esta exposición aquí, guiados por nuestra socia y fotógrafa Conchi Angora, quien nos ofreció un recorrido lleno de sensibilidad, conocimiento y pasión por la fotografía.
Conchi nos ayudó a descubrir cada imagen con una mirada diferente, explicando la importancia de la luz, la composición y las líneas que conducen la atención. Una auténtica clase de fotografía que nos permitió acercarnos un poco más al alma de Cervantes.


“La fotografía no es solo hacer un click, va más allá, es transmitir, emocionar y crear.” — Conchi Angora


Gracias, Conchi, por compartir tu tiempo y tu mirada con todos nosotros.
Seguimos aprendiendo y disfrutando juntos del arte y la cultura.
Manoli Sánchez