Inteligencia
emocional en la acción social(22 de octubre, 2025) Un grupo de mujeres Antares asistía al primer encuentro que
este año ofrece el Instituto de la Mujer de CLM a través del Cetro de la Mujer
del Ayuntamiento de Campo de Criptana.
El título fue “Taller
de expresión, autoconocimiento y empoderamiento para mujeres”, con un subtítulo
más sencillo “Inteligencia emocional en la acción social”.
Era Lucía quien, a
través de un encuentro, con una charla pausada y sin prisas, nos acercó el
significado de la inteligencia emocional y la importancia de una gestión
adecuada de la misma. Un aspecto importante de la vida tanto de hombres como de
mujeres que nadie enseñaba hace años y que es esencial para una vida más
equilibrada con una misma y que facilita mucho la comunicación y la convivencia
entre las personas en sus diferentes ámbitos.
La inteligencia
emocional nos permite identificar emociones, reconocerlas y saber gestionar las
propias y las de los demás. Son los sentimientos los que provocan las
emociones: alegría, tristeza, asco, enfado, miedo… Emociones que están unidas
siempre a las relaciones con nuestro entorno y que provienen de la
interrelación con los demás.
La exposición y la
misma charla nos llevaron a desgranar toda una serie de eslabones de una cadena
que forma esa inteligencia emocional que bien gestionada nos facilitan y mucho
la vida con nosotras mismas y en nuestra necesaria actividad social. Habilidades
sociales, motivación, empatía, escucha, autorregulación, autoconciencia …
Todo dirigido a
conocernos más y a querernos más para así también hacer más sencilla y mejorar
la convivencia en las distintas áreas de la vida.
El próximo encuentro
será el 12 de noviembre con el tema: “Taller de herramientas y narrativa
digital: plataformas y formatos, reglas básicas de grabación con móvil,
herramientas sencillas (Capcut, canva vídeo, inshot) y apps sobre salud
femenina.
Nos vemos allí.
Laura Figueiredo
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